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La cigarette contient de la nicotine, des goudrons, des  agents de saveur (hautement addictifs) mais il en existe beaucoup d’autres, tels que des gaz toxiques (monoxyde de carbone, oxyde d’azote, acide cyanhydrique, ammoniac) et des métaux lourds (cadmium, plomb, chrome, mercure). 

Les fabricants de cigarettes ajoutent aussi un certain nombre de composants afin de parfumer la cigarette!

Quant à la cigarette electronique, elle contient des formaldéhydes (classé cancérogène par le CIRC), de constituants potentiellement mutagènes (humectant et aromatisants) et cytotoxiques, elle  pourrait influer sur le risque de cancer, notamment en cas d'utilisation prolongée des vapoteuses.

                                                                                   

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Parlons aussi du sucre qui, quant à lui,  provoque diabète, cirrhoses du foie, nourrit le cancer, accélère le vieillissement en favorisant le durcissement des parois artérielles, l’arrivée de la cataracte, le rétrécissement des tissus cérébraux et la perte de cartilage dans les articulations.                                                                     Enfin, il contribue au stress oxydatif et à l’inflammation chronique.                                                              Une étude parue dans The Journal of Physiology en 2012 révèle aussi l’effet anesthésiant des sucres sur le cerveau. Elle prouve qu’une consommation excessive de sucre perturbe le microbiote, l’organisme et le psychisme. S’ensuit alors,une baisse des capacités cognitives, des changements d’humeur, plus d’impulsivité et d’agressivité.